Werde Meister*in deiner Emotionen!

Wie kannst du mit deinen Gefühlen gut umgehen?

Emotionen sind Gefühle. Wir erleben jeden Tag Gefühle, und die können sehr unterschiedlich sein: Manchmal sind sie gut, manchmal sind sie schlecht. Oft ist es irgendetwas dazwischen. Deine Gefühle sind immer Antworten auf ein Ereignis. Umso wichtiger, sie mal genauer unter die Lupe zu nehmen!


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10 +Dieser Beitrag ist gut für Kinder ab 10 Jahren geeignet.
  • Kind mit weißer Haube, das die Hände über dem Kopf zusammenschlägt und erstaunt aussieht

    So kannst du deine Emotionen kontrollieren!

    Gefühle beeinflussen unser Leben mehr, als wir denken! Carolin, Karoline und Diego studieren Psychologie und zeigen dir verschiedene Möglichkeiten auf, wie du bei den Emotionen Wut oder Angst reagieren kannst. Mehr erfahren >>

  • Junge Frau, die über einem Heft sitzt und darüber der Schriftzug "Kontrolliere deine Angst!"

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  • Zettel, auf dem in Handschrift "Mein Haustier" geschrieben steht

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  • Foyer einer Schule oder Universität und Schriftzug "Kontrolliere deine Wut!"

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  • junger Mann in braunem Mantel, der beide Hände an die Hüften hält

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    Qual der Wahl

    Welche Antworten sind richtig, welche sind falsch?

  • Steckbrief: Wissenschafter*in

    Name:
    Carolin Eder
    Studium/Ausbildung:
    Bachelor Psychologie
    Institution:
    Universität Wien – Institut für Psychologie
    Hobbys & Interessen:
    Lesen, Museen besuchen, Malen
  • Steckbrief: Wissenschafter*in

    Name:
    Karoline Weiss
    Studium/Ausbildung:
    Bachelor Psychologie
    Institution:
    Universität Wien – Institut für Psychologie
    Hobbys & Interessen:
    Gitarre spielen und Singen in meiner Band, Fußball spielen, Sport, Lesen
  • Steckbrief: Wissenschafter*in

    Name:
    Diego Zumaita Silva
    Studium/Ausbildung:
    Heilerziehungspfleger und Bachelor Psychologie
    Institution:
    Universität Wien – Institut für Psychologie
    Hobbys & Interessen:
    Gitarre spielen, Singen, Schneidern